10月11日(日) 9:30～15:30
《まじゅんフェスタ レッスンプログラム体験会》開催🙌
◆指定運動療法体験会【定員6名】
まじゅんらんどでの運動が医療費控除の対象になるプログラムの体験会です。
高血圧症・メタボ・腰痛等で病院へ通われている方が治療を目的に
医師の指示により運動を行うと施設利用料が医療費控除の対象となります。
9:30～11:30
参加費無料
動きやすい服装・室内シューズ・水分補給できるものをご持参ください。
◇シェイプアップアクア体験会【定員8名】
水圧を利用しての運動や音楽に合わせたリズミカルなダンスを合わせた燃焼系プログラムです。
12:00～12:30
参加費500円(入館料込※レッスン終了後13時までにご退水ください)
水着・スイムキャップ・水分補給できるものをご持参ください。
◆80’sエアロ体験会【定員15名】
80年代音楽に合わせたエアロビです。薄暗い室内で証明をつけてダンスします。
暗闇でのフィットネスは周りを気にせず音楽とダンスに没頭できます。
13:30～14:00
参加費300円
動きやすい服装・室内シューズ・水分補給できるものをご持参ください。
◇マッスルエクササイズ体験会【定員8名】
1人ではなかなか頑張れない＆続けられない筋トレも一緒にやれば頑張れる！
弛んだ身体に喝をいれるエクササイズプログラムです。
15:00～15:30
参加費300円
動きやすい服装・水分補給できる物をご持参ください。
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10月4日(日)より受付開始となります。ご希望のクラスはお電話にてご予約下さい！☎942‐4132
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